СД

Спасибо, Док!

Здоровье · 5 ноября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Что делать, если...

Что делать, если... во взрослом возрасте вернулись прыщи Кажется обидным, когда школа давно позади, а в зеркале снова появляются высыпания, да!?😅 Пытаясь очистить лицо, мы частенько "по наитию" идём по ложному пути. Сдаём анализы на дисбактериоз и паразитов, прижигаем прыщи спиртом, убираем молочку и сахар из рациона, ходим на болезненные чистки. С акне сталкивается почти каждый второй взрослый старше 25 лет. Сразу скажу, что кишечник и еда тут ни при чем. Акне- это болезнь самих сальных желез. Густое кожное сало склеивается с чешуйками кожи и забивает пору, вызывая воспаление. Потом присоединяются бактерии. Вот тебе и прыщ. Базово за кожей надо ухаживать по четкому и легко выполнимому маршруту, причем делать это надо мужчинам и женщинам. И без фанатизма: 1.Очень желательно выбросить всякие скрабы и спиртовые лосьоны, оставив мягкую пенку и увлажняющий крем на легкой основе (сейчас появились гелевые). Повторюсь, строгие диеты тут большой роли не сыграют. Убирайте молоко или сладкое только если лично у вас после них стабильно появляются новые высыпания. 2.Сегодня золотым стандартом для легких и средних форм акне являются гели с адапаленом и бензоила пероксидом. Адапален растворяет пробки и очищает поры, а бензоила пероксид убивает бактерии, и самое главное, делает это БЕЗ привыкания. Эффект такой связки оценивают через 8 или 12 недель. (Если курс наружных средств с такими действующими веществами не помогает, не тратьте деньги на пилинги и т.п. ) 3.И только потом уже рекомендую подобрать курс системных ретиноидов в капсулах, которые надежно берут работу сальных желез под контроль. Ретиноиды это доказанные и крайне эффективные препараты. Но вместе с этим имеют широкий комплекс побочных эффектов. Да, одно без другого, к сожалению, в медицине не бывает... Поэтому друзья, их применение показано строго после консультации с дерматологом. Имейте это ввиду. Подписаться на Спасибо, Док