Что важно знать и выполнять мужчинам детородного возраста для сохранения репродуктивног... — 18 февраля 2026 г. в 16:31:28.547
Что важно знать и выполнять мужчинам детородного возраста для сохранения репродуктивного здоровья: ✅Контроль артериального давления, уровня глюкозы и состояния предстательной железы должен стать элементом регулярного профилактического наблюдения. ✅ Контроль массы тела и поддержание талии до 102 см в обхвате. ✅Соблюдение принципов рационального питания. ✅Отказ от курения и злоупотребления алкоголем. ✅ Активность в течение дня, обязательные прогулки в течение хотя бы 15-30 минут. Желательно выполнение упражнений физкультуры. Это простые меры способствуют поддержанию мужского здоровья ✨
0 реакций