Результат практики гимнастики Спираль в течении 3-х месяцев. — 4 июня 2026 г. в 18:29:34.463
Результат практики гимнастики Спираль в течении 3-х месяцев. Здесь наглядно виден результат. Существенный рост координации, укрепление опорно-двигательного аппарата, раскрытие двигательных параметров. Обучаемые за время занятий показали рост силы на 40 процентов, выносливости на 20. Кстати, очень хорошо такие занятия сказываются на стрельбе - на стабилометрической платформе ребята показали результат сопоставимый с результатами сборной России по пулевой стрельбе. Очень пригодится такое владение телом например при стрельбе по высокоскоростным малоразмерным низколетящим воздушным целям.
798 просмотров