Глава 10.
Глава 10. Принятие реальности: влияние против контроля Один из самых глубоких источников ненужных страданий — это желание контролировать то, что никогда нам не принадлежало. Многие люди годами пытаются управлять чужим поведением, предугадывать каждый исход и заставлять жизнь складываться по их сценарию. Они убеждены: если бы удалось идеально управлять каждой ситуацией, наконец пришёл бы покой. Но чаще случается обратное. Чем крепче хватка, тем сильнее истощение. Жизнь постоянно напоминает нам, что контроль ограничен. Времена года сменяются вне зависимости от того, готовы мы к этому или нет. Люди меняются в направлениях, которых мы никогда не ожидали. Возможности появляются неожиданно, а другие исчезают без объяснений. Это непредсказуемость — не изъян жизни. Это часть её замысла. Настоящее принятие означает ясно видеть реальность, прежде чем решить, как на неё ответить. Оно означает отказ тратить силы на спор с уже свершившимися фактами. Если на улице идёт дождь, спор с небом ничего не изменит. Вы просто решаете, брать ли с собой зонт. Существует огромная свобода в умении различать влияние и контроль: Вы способны влиять на свои поступки, слова, привычки и настрой. Вы способны влиять на усилия, которые вкладываете в работу, на доброту, которую проявляете к другим, и на дисциплину, которую взращиваете каждый день. Но вы не можете контролировать, как ответит на это другой человек. Вы не можете заставить себя уважать, гарантировать успех или устранить каждое препятствие. Когда вы путаете влияние с контролем, разочарование становится неизбежным.
Канал в каталоге Максиметера
44 подписчиков · Здоровье