СПОРТИВНАЯ ШКОЛА ОЛИМПИЙСКОГО РЕЗЕРВА №1 г.ЕКАТЕРИНБУРГ
Спорт · 16 сентября 2026 г.
🤒 Грипп — это не просто простуда — 16 сентября 2026 г. в 03:57:46.608
🤒 Грипп — это не просто простуда Грипп — острая вирусная инфекция, которая протекает тяжело и опасна своими осложнениями (пневмония, бронхит, миокардит и др.). ⚠️ Как передаётся: воздушно-капельным путём при кашле, чихании, разговоре 💨 реже — через грязные руки и предметы обихода 🤲 🌡️ Симптомы: резкое повышение температуры до 38–40°C, озноб, головная боль, ломота в мышцах, слабость, кашель, насморк. 🛡️ Профилактика: — 💉 Вакцинация — самый эффективный способ защиты! Прививайся ежегодно осенью (сентябрь–ноябрь) — мой руки с мылом, используй антисептик 🧼 — избегай мест скопления людей, соблюдай дистанцию 📏 — проветривай и делай влажную уборку 🪟 — веди здоровый образ жизни 💪 💡 Важно: при симптомах гриппа не занимайся самолечением — сразу вызывай врача! Оставайся дома, чтобы не заражать других. Будьте здоровы и берегите себя🙏🏼