Спортивная школа Шаранского района Республики Башкортостан
Спорт
Загружаем канал…
Сайт использует куки. Нажимая «Хорошо», вы соглашаетесь на обработку данных.
Спорт
Навели порядок на стадионе! Спасибо всем, кто пришёл 💪⚽ Дружно вышли на субботник: убрали мусор и прошлогоднюю траву, подмели трибуны.🏟️ Теперь стадион готов к приему гостей ! #субботник #нашидела #стадион #спортрядом
🛴Где можно ездить на самокате? С наступлением теплого сезона на улицах становится больше средств индивидуальной мобильности — электросамокатов, гироскутеров, самокатов, моноколес и скейтов. При этом многие подростки и взрослые до сих пор не знают базовых правил передвижения: где можно ездить, когда разрешен выезд на проезжую часть и что категорически запрещено.🚫 #безопасность
Огонь не ждёт. Каждая секунда на раздумья может стоить жизни — вашей или чужих людей. Действуем по плану. 1. НЕМЕДЛЕННЫЕ ДЕЙСТВИЯ: 🔹 Оцените ситуацию (3 секунды): · Где горит? (квартира, поле, машина, мусорка) · Есть ли люди в опасности? · Насколько силён огонь? 🔹 Если огонь маленький (мусорка, трава, тлеющий провод): Попробуйте потушить подручными средствами (вода, земля, огнетушитель, плотная ткань). Но если через 10-15 секунд не справляетесь — бросайте и вызывайте пожарных. 🔹 Если огонь уже большой или есть угроза людям: → Кричите «Пожар!» — предупредите всех вокруг. → Уходите сами и уводите других перпендикулярно ветру (от огня). → Звоните 112 или 101. 2. ЧТО СКАЗАТЬ ПО ТЕЛЕФОНУ (назовите чётко): · Что горит (лес, квартира, поле, машина) · Адрес или ориентиры (село, км трассы…
Читать целиком☀️ Солнечный удар — это не шутки. Лето в разгаре, но долгожданное солнце может стать врагом, если забыть о правилах безопасности. Солнечный удар (перегрев головы) наступает внезапно и опасен: от слабости и тошноты до потери сознания. Вот 4 железных правил профилактики, чтобы отдых был в радость: 1. Носите головной убор! 👒 Это не аксессуар, а необходимость. Панама, кепка, бандана — любой светлый материал, который отражает лучи и создает тень. 2. Избегайте пика солнечной активности (11:00–16:00). В это время ультрафиолет и тепловое излучение наиболее агрессивны. Пляж, активные прогулки и работу на огороде лучше перенести на утро или вечер. 3. Пейте воду, а не сладкое. 💧 Обезвоживание — прямой путь к перегреву. Берите с собой бутылку чистой питьевой воды (не ледяной!). 4. Одевайтесь …
Читать целикомКомитет Государственной Думы по физической культуре и спорту поздравляет дзюдоистов, тренеров, ветеранов и всех поклонников этого вида спорта со Всемирным днём дзюдо! 28 октября — особая дата для миллионов людей, посвятивших себя «гибкому пути». Именно в этот день в 1860 году родился Дзигоро Кано, основатель дзюдо и школы «Кодокан», чья философия и сегодня объединяет более 40 миллионов последователей по всему миру. Праздник был учреждён по инициативе Международной федерации дзюдо (IJF) в 2011 году и с тех пор ежегодно отмечается на всех континентах. 💡В 2026 году Всемирный день дзюдо проходит под девизом «Belonging» — «Принадлежность». Эта тема как нельзя лучше отражает суть дзюдо: это не просто спорт, а огромная семья, где каждый — от новичка до олимпийского чемпиона — чувствует себя ча…
Читать целикомУважаемые посетители бассейна ! В пятницу (30.10) в связи с подготовкой к соревнованиям будут заняты две плавательные дорожки спортсменами❗️ Остальные две ждут всех желающих на свободное плавание 🏊🏻 Приносим извинения за неудобства.
Тренер - это больше, чем человек, который учит спорту🏆 Когда родители говорят о результатах ребенка, чаще всего вспоминают медали, разряды, победы и места на соревнованиях. Но работа тренера не заканчивается на спортивных достижениях. Тренировки учат ребенка не только технике и физической подготовке. Они дают опыт, который пригодится и за пределами спортивного зала: принимать поражения, справляться с волнением, слышать других, работать в команде, признавать ошибки и пробовать снова, даже когда не получается. Не каждый урок заканчивается победой. Не каждый результат можно измерить секундомером или оценить по месту на пьедестале. Иногда важный результат — это когда ребенок после неудачного выступления не опускает руки. Когда учится отвечать за свои решения. Когда начинает понимать, что у…
Читать целикомСпортивный разряд ребенка: что важно знать родителям? В спортивной жизни ребенка есть не только тренировки и соревнования, но и спортивные разряды. Для родителей эта тема часто кажется сложной: какие разряды бывают, что нужно для их получения и кто занимается оформлением? Начнем с главного. ЕВСК — Единая всероссийская спортивная классификация. Это система, которая устанавливает нормы и требования, а также условия их выполнения для присвоения спортивных разрядов и спортивных званий в России. Что стоит выяснить родителям? — Какой разряд доступен ребенку с учетом его возраста и вида спорта? — Какие требования необходимо выполнить для получения разряда? — На каких соревнованиях можно выполнить эти требования? — Кто будет оформлять документы? — Как долго действует разряд? Почему условия по…
Читать целиком🏆 Победа на открытом первенстве МАУ ДО СШ1 по горному трейлу! 🏔️ Наши ребята показали настоящий характер и волю к победе на сложной трассе! Поздравляем с заслуженными наградами: 🌟 Имангулова Виктория — 🥇 1 место 🌟 Ильгачев Марк — 🥇 1 место 🌟 Шамсутдинов Александр — 🥉 3 место Гордимся вами! Желаем новых спортивных вершин! 🚀
Каникулы без гаджетов: как подарить детям море эмоций и крепкий сон? 🌊 Школьные каникулы — это время, когда хочется забыть про уроки, но так сложно оторвать детей от планшетов. Есть решение, которое обожают и дети, и родители — наш бассейн! 🏊♂️ Почему стоит провести каникулы у нас? ✅ Здоровье без таблеток: Плавание — это идеальная нагрузка для растущего организма. Это и правильная осанка, и укрепление иммунитета, и гармоничное физическое развитие. ✅ Выплеск энергии: Дети наплаваются и наныряются так, что вечером уснут без задних ног (а у вас появится время на отдых!). ✅ Учимся важному: Вода учит смелости и дисциплине. ✅ Безопасность: У нас всегда чистый контроль качества воды, комфортная температура и внимательные спасатели. 📍 Ждем вас всей семьей! Приходите просто поплавать☀️