Как мы учимся побеждать простуду
Как мы учимся побеждать простуду Тренировки, дисциплина, воля к победе - это всё прекрасно, но не имеет смыла, если подводит самочувствие. Особенно сейчас, когда наступили первые холода, а сезонные вирусы так и норовят проверить наших спортсменов на прочность. Поэтому мы решили провести с нашими воспитанниками не совсем обычные, но очень важные тренировки - тренировки иммунитета и осознанности! Мы организовали для ребят серию бесед о сезонных заболеваниях. Говорили о простых, но важных вещах: 🔹как отличить обычную усталость от первых симптомов простуды 🔹почему чихать нужно правильно - в сгиб локтя, а не в ладошку 🔹зачем мыть руки, даже если "они и так чистые" 🔹почему важно защищать не только себя, но и свое жилище и т.д. Наши воспитанники не просто слушали, они стали полноценными участниками диалога! Ребята смело делились своим опытом: кто-то рассказывал как его поит чаем с малиной бабушка, а кто-то предлагал свои "авторские" методы профилактики. Было видно, что тема им действительно интересна, ведь пропускать тренировки из-за болезни не хочется никому!😉 📜В конце беседы наши воспитанники получили информационные буклеты. И это не просто бумажка, а их личная "шпаргалка" здоровья, где собрана вся самая важная информация. Теперь ребятам будет проще оставаться в строю и не давать простуде ни шанса! #СШЮниор #ЮниорПолезное