🏁 ФИТНЕС-ГОНКА СRACE — СИЛА И ВЫНОСЛИВОСТЬ
🏁 ФИТНЕС-ГОНКА СRACE — СИЛА И ВЫНОСЛИВОСТЬ Директор нашего клуба принял участие в очередной фитнес-гонке Сrace, представляя спортивно-патриотический клуб «ЯРОПОЛК». Crace — это серьёзное испытание на функциональную выносливость: беговые отрезки чередуются с силовыми станциями. На дистанции — лыжный тренажёр, толкание и тяга саней, берпи с прыжками, гребля, перенос гирь, выпады с весом и 100 бросков мяча. Между каждой станцией — бег. В этот раз трасса стала ещё сложнее: вместо привычного километра беговые отрезки составляли около 1,2 км, часть дистанции проходила с подъёмом. ⏱ Его результат — 1 час 20 минут 01 секунда. В возрастной категории 40–44 года — 10-е место из 30 участников. 📸 Все 119 фото по ссылкам: - VK.COM - OK.RU Позже выйдет полноценный видеоотчёт. Всем спорт! 💪 _______________ #ЯРОПОЛК#GRace#ШадриковИлья#ФитнесГонка#Спорт#Выносливость