НЕПРИДУМАННЫЕ ИСТОРИИ. ПРОСТИТЬ... НЕЛЬЗЯ... ВИНИТЬ... — 20 августа 2026 г. в 15:47:57.628
НЕПРИДУМАННЫЕ ИСТОРИИ. ПРОСТИТЬ... НЕЛЬЗЯ... ВИНИТЬ... В последние годы модно «прорабатывать родителей». Мол, без этого не стать успешным. Звучит красиво. Но часто люди с вполне хорошим детством винят маму с папой во всех своих бедах. Родитель в недоумении: «Я же вкалывал на двух работах! А ты бегаешь по психологам, потому что тебя недолюбили». При этом дети из неблагополучных семей нередко защищают своих родителей. Даже если тех поднимали пьяными на улице, даже если сами попадали в детдом. Восточные народы вообще не делят родителей на «хороших» и «плохих» – любят и берут за них ответственность в старости. Особенно болезненна обида на маму. Даже если ее уже нет в живых, внутренний диалог с ней продолжается. Мы можем продолжать внутренне спорить с ней или стараться не думать о своей боли. Иногда обида становится способом защититься от более болезненных переживаний – злости, страха, чувства беспомощности. Обида на маму может быть разрушительной. Если не учиться смотреть на ситуацию глазами взрослого человека, эта обида может еще долго влиять на нашу жизнь. Помочь может осознанность и постепенный отказ от детских ожиданий. Обида часто смешана с виной: ведь на самого родного человека вроде бы нельзя сердиться. Но мама могла пить, работать сутками, манипулировать, не заботиться. Многие думают, что наладить отношения уже поздно. Но непрощенные обиды влияют на всё: на выбор партнера (иногда переживания, связанные с детством, могут отражаться и на выборе спутника жизни), на воспитание детей (обещаем не повторять ее ошибок, но в гневе ведем себя так же), на работу (бросаемся в карьеру или, наоборот, замыкаемся в доме). Как же вырваться из этого круга? Одним из важных шагов может стать отказ отождествлять родителей с их грехами. Можно начать с упражнения. Выпишите ситуации, где родители были неправы. Если возможно, обсудите с ними, увидьте их сторону. А еще стоит честно посмотреть, не повторяем ли мы тех же ошибок. Мы часто обижаемся на несправедливость, но сами неосознанно «зеркалим» негативные поступки. Одним из важнейших шагов становится принятие того, что родители... #ЧитайтеВДзен