🥵Тепловой удар: симптомы, которые нельзя пропустить
🥵Тепловой удар: симптомы, которые нельзя пропустить ☀️Жара — это не просто дискомфорт. В некоторых случаях перегрев может стать опасным для жизни. Самое тяжёлое его проявление — тепловой удар. Он возникает, когда организм перестаёт справляться с охлаждением, а температура тела начинает быстро расти. Особенно высок риск у детей, пожилых людей, людей с хроническими заболеваниями, а также у тех, кто долго находится на солнце, в душном помещении или активно тренируется в жару. 📌Симптомы, которые нельзя игнорировать: • сильная слабость; • головная боль; • головокружение; • тошнота или рвота; • учащённый пульс; • горячая, сухая или очень покрасневшая кожа; • спутанность сознания; • сонливость; • потеря сознания; • судороги. Важно помнить: при тепловом ударе человек может перестать потеть, даже если тело сильно перегрето. 📍Что делать сразу: • перенести человека в тень или прохладное помещение; • уложить, приподнять голову; • снять лишнюю одежду; • приложить прохладные компрессы к шее, подмышкам, области паха; • дать воду маленькими глотками, если человек в сознании; • как можно быстрее вызвать скорую помощь, если состояние тяжёлое. Нельзя оставлять человека одного, заставлять его резко вставать или пытаться “перетерпеть” опасные симптомы. ❗️Тепловой удар — это состояние, при котором счёт может идти на минуты. Поэтому в жару особенно важно быть внимательными к себе и к близким.