Станислав Болотов. Метаболические стратегии при онкологии и для долголетия
Без категории · 27 мая 2026 г.
Добрый день, уважаемые читатели и подписчики. — 27 мая 2026 г. в 13:19:31.273
Добрый день, уважаемые читатели и подписчики. Сегодня начнём тему **глутамина** при онкологии. Вопрос, который часто возникает: можно ли принимать глутамин как добавку? Сначала важно понять, что такое глутамин. Глутамин это аминокислота. В обычных условиях организм способен синтезировать её сам, поэтому её относят к заменимым аминокислотам. Но при тяжёлой болезни, воспалении, операции, химиотерапии, лучевой терапии, повреждении слизистых и выраженном стрессе потребность в ней может возрастать. В таких ситуациях глутамин часто рассматривают как **условно незаменимую аминокислоту**. Он нужен нормальным тканям: кишечнику, иммунным клеткам, мышцам, печени, слизистым оболочкам. Но часть опухолевых клеток тоже может активно использовать глутамин. Для опухоли он может быть источником энергии, строительным материалом, участником синтеза ДНК и элементом защиты от окислительного стресса. Поэтому я не отношусь к глутамину как к обычной добавке «для восстановления». Перед его приёмом всегда нужно понять задачу. Глутамин нужен для слизистых? Для кишечника? Для восстановления после терапии? Для поддержки питания? Или его хотят добавить просто потому, что он считается полезным? Это разные ситуации. Мой вывод здесь такой. Свободный L-glutamine (L-глутамин) не стоит добавлять без понятной цели. Если цель есть, например поддержка слизистых или кишечника после терапии, тогда эту тему можно обсуждать. Если цели нет, а добавка нужна просто «для сил», я бы сначала смотрел питание, белок, воспаление, анемию, печень, кишечник и сон.