‼️Вес стоит, талия растёт: с чего начать?
‼️Вес стоит, талия растёт: с чего начать? В 25 лет чуть меньше поели, больше подвигались — и джинсы снова застегнулись. А потом — после стресса, болезней, гормональных изменений — стройнеть становится сложнее. На бесплатном живом эфире 13 октября в 18:00 мск покажу, с чего бы я начал работу с фигурой, ЕСЛИ: - вес стоит, - тело отекает, - талия стала шире, - кожа потеряла упругость, а спина и колени не дают тренироваться как в 25. 🎁🎁🎁 🔼А пока 🏃♀️ добегите до подарка и кликните на него! Там суперпрактика «Фитнес не нужен: как похудеть без спортзала?» Лёгкая поза стройности! На эфире разберёмся: ✓ что реально помогает стройнеть без голодовок и тренировок на износ; ✓ что кроме жира может добавлять объём; ✓ почему привычные способы уже не дают прежнего результата; ✓ как работать с отёчностью, дряблостью кожи и целлюлитом. Покажу практики на модели — руками и по порядку. Получите план: что проверить у себя, с чего начать, какие практики использовать. Первую практику делаем уже сегодня! Не откладывайте до очередного понедельника ⤵️ НА ЭФИР + ПРАКТИКА https://school-chernonog.com/web-coherence?utm_source=max&utm_medium=071026&utm_campaign=stroynost_oct26&utm_content=post&utm_term=mosk