С цигуном первый раз я познакомился, когда завис на несколько недель в маленьком (по ки... — 26 марта 2026 г. в 06:13:50.830
С цигуном первый раз я познакомился, когда завис на несколько недель в маленьком (по китайским меркам) городке Сааншань. В мире бушевал кризис 2008 года, поэтому работы в командировке было не много. Пару книг 📚, которые взял с собой я проглотил за два дня, а на электронные книги я тогда еще не перешел. Интернет был настолько медленный в гостинице, что посерфить было весьма проблематично. Во всем городе было только пара русских, это были девочки в варьете, так что знакомиться с ними у меня никакого желания не было. У меня было три отрады тогда: • был сезон манго 🥭, коим я объедался в каких-то нереальных количествах • вечером в ресторане изумительно играла молодая и привлекательная китаянка на фортепиано 🎹, поэтому ужин затягивался всегда на пару часиков • бадминтон 🏸 в парке перед гостиницей. Моими партнершами по игре были пара мегаактивных бабулек 80+. Причем ни одной партии в результате я, здоровый молодой кабан тридцати с лишним лет, так и не выиграл. Во время утренних пробежек по паркам я все время наблюдал группы пожилых китайцев, которые делали какую-то чудную гимнастику под мелодичную музыку. При этом на всех лицах была какая-то умиротворенность. И в один из дней я просто присоединился к одной из групп и стал повторять все движения. Через некоторое время ко мне подошла пожилая китаянка и стала поправлять мои движения. Мааншань городок маленький, поэтому по-английски никто не говорил вообще кроме персонала гостиницы, но как-то с занимающимися мне удалось общаться на тему того, как правильно делать то или иное упражнение. Безусловно основную суть цигуна: взаимосвязи всех органов тела, влияние свободы течения движение энергии ЦИ для здоровья я осознал намного позже, когда стал углубляться в суть этой древнейшей китайской дыхательной гимнастики. Цигун (иногда пишут «ци-гун») — это традиционная система китайских оздоровительных практик, сочетающая медитацию с контролем дыхания и физические упражнения, которые выполняют в медленном темпе. Историки утверждают, что этот вид гимнастики основан на законах древней китайской медицины, и изначально цигун использовали монахи и воины для повышения физической выносливости и силы духа. Упражнения современного цигун подходят для людей любого возраста с любым уровнем физической подготовки. (С) Copyright Спортмастер Медиа Так вошел в мою жизнь Цигун. Он со мной более 17 лет и будет до перехода в иные миры. Цигун возвращает к жизни и заставляет хорошо функционировать все части тела, сильно стабилизирует психику и позволяет на 20-30 минут вынырнуть из бурного потока дел или гармонично начать утро. Несколько лет я делаю зарядку и разучиваю новые упражнения на канале моего тезки Станислава Цигун Сила Потока: https://t.me/silapotoka2 #цигун #энергияци #китайскаягимнастика #станиславцветков