Техника «В ПОЛЖОПЫ»
Техника «В ПОЛЖОПЫ» Это не лень. Это техника для результатов без выгорания. В видео я рассказываю, как перестать ждать идеального момента и начать делать. Потому что наш мозг часто думает, что любое дело — это адски тяжело. А если разрешить себе сделать «на четверть»? Тогда дела начинаются и доделываются. Данную технику можно применять к любым задачам и целям и оказывается у этой техники есть такое интересное название. Но я это провернула с фитнесом. Уже 2 года занимаюсь фитнесом по 20 минут дома. Без дороги, без дорогих абонементов, без идеальной техники. Просто коврик, таймер и короткая программа. Раньше в зале я держалась максимум 3 месяца, а потом выгорала и выпадала из этого процесса на годы! А вот накопительный эффект от 20 минут в день сработал лучше, чем часовые подвиги в залах и дорогие абонементы. Поэтому я вот что хочу сказать: Прежде чем вы соберётесь этой осенью ходить в зал 3–4 раза в неделю — честно оцените свой ритм жизни. Дети, работа, быт, пробки. Это почти нереально вписать в своё расписание. А вот 20 минут дома — реально. Поэтому я передаю вам привет от FitStars и предлагаю начать заниматься в полжопы именно там. Тренировки не должны быть подвигом. Они должны стать привычкой, как почистить зубы. 🔥 Специальное предложение по моему промокоду VAVD: Скидка 70% на тариф «НАВСЕГДА» Цена: 14 990 ₽ (вместо 49966 ₽) Доступ ко ВСЕМ старым и новым программам навсегда. Без доплат и абоненток. 💳 Рассрочка на 4 или 6 месяцев от банка. Если банк откажет — не закрывайте страницу! Напишите в поддержку FitStars — они дадут рассрочку от сервиса, которую одобряют всем. Финансовые услуги оказывают: ООО «Т-Покупки», ООО «Центр новых финансовых сервисов», ООО «Парсек». 🎁 Мой промокод: VAVD — введите при оплате, чтобы применились все скидки и акции. 👉 или просто переходите по ссылке для того, чтобы купить доступ со всеми скидками и акциями: https://ambassadors.ru/l/rfu4ok?erid=2VSb5yQxDdc Реклама: ООО “Парсек”, ИНН 7810817393, ОГРН 1117847057008, юр. адрес: 196247, город Санкт-Петербург, Ленинский пр-кт, д. 153, помещ. 76-н офис 307, Erid: 2VSb5yQxDdc