Важно знать: как распознать гипертонию и что делать при резком скачке давления
Важно знать: как распознать гипертонию и что делать при резком скачке давления Повышенным считается давление выше 140/90 мм рт. ст. Опасность гипертонии в том, что она нередко протекает незаметно — человек может даже не догадываться, что рискует столкнуться с инфарктом или инсультом. На что обратить внимание: тревожные признаки высокого давления Если заметили у себя или близкого хотя бы несколько из этих симптомов — стоит насторожиться: • головокружение и головная боль; • дискомфорт в области сердца; • учащённое сердцебиение; • дрожь, тревожность, чувство страха; • повышенное потоотделение; • слабость; • одышка; • тошнота, рвота, судороги; • проблемы со зрением — например, «мушки» перед глазами или пелена. Что делать, если давление резко подскочило • Немедленно вызовите скорую помощь. • Примите положение лёжа или сидя — главное, чтобы было удобно и спокойно. • Сделайте несколько глубоких вдохов и выдохов — это поможет немного снизить напряжение. • К затылку можно приложить компресс со льдом. • Расстегните или снимите плотную одежду в области шеи и груди — так будет легче дышать. • Откройте окно или перейдите туда, где есть доступ свежего воздуха. Важные предостережения Не давайте человеку воду или любые напитки при гипертоническом кризе — это может вызвать рвоту и ещё больше поднять давление. Принимать препараты для снижения давления можно только в том случае, если лекарство было назначено врачом и человек уже находится под наблюдением специалиста. Профилактика и ранняя диагностика Выявить гипертонию на ранней стадии и понять, почему давление повышается, помогает диспансеризация. Регулярные осмотры — простой и надёжный способ держать здоровье под контролем.