Стоматологическая поликлиника №1

Важно знать: как распознать гипертонию и что делать при резком скачке давления Повышенным считается давление выше 140/90 мм рт. ст. Опасность гипертонии в том, что она нередко протекает незаметно — человек может даже не догадываться, что рискует столкнуться с инфарктом или инсультом.  На что обратить внимание: тревожные признаки высокого давления Если заметили у себя или близкого хотя бы несколько из этих симптомов — стоит насторожиться: • головокружение и головная боль; • дискомфорт в области сердца; • учащённое сердцебиение; • дрожь, тревожность, чувство страха; • повышенное потоотделение; • слабость; • одышка; • тошнота, рвота, судороги; • проблемы со зрением — например, «мушки» перед глазами или пелена.  Что делать, если давление резко подскочило • Немедленно вызовите скорую помо…

+3

👀️️️️️ Какую информацию лучше держать подальше от нейросетей? Запросы, фотографии и документы могут сохраняться на серверах ИИ-сервисов. Некоторые компании используют эти данные для обучения моделей, а часть переписок могут проверять сотрудники. 🌐 При утечке все это рискует оказаться в чужих руках, попасть в открытый доступ или использоваться мошенниками. А если сведения попадут в обучающие материалы, полностью исключить их дальнейшее воспроизведение будет сложно. #молодежная_политика_96 #ИИ_шпион

🎉 Сегодня — День бабушек и дедушек! 🎉 Спасибо вам, дорогие бабушки и дедушки, за ваше терпение, за истории, которые лечат душу, за то, что умеете одним взглядом снять тревогу и превратить обычный день в маленькое приключение. Пусть ваши сердца будут такими же крепкими, как ваша вера в своих внуков. ❤ Поделитесь в комментариях доброй семейной историей — пусть этот день будет наполнен улыбками и воспоминаниями. 😊

+3

🧠 Инсульт: как распознать, действовать и предотвратить? Инсульт — одна из главных причин смертности и инвалидности в мире. Но даже такую серьёзную болезнь можно предотвратить, а при своевременной помощи — снизить риск тяжёлых последствий. Главное — действовать быстро! Что должно насторожить? Обратите внимание на внезапные симптомы: • резкая слабость или онемение в руке или ноге (чаще с одной стороны); • нарушение речи — человек путает слова, говорит невнятно или не может говорить; • внезапная сильная головная боль, какой раньше не было; • проблемы со зрением — потемнение, двоение, выпадение полей зрения; • потеря равновесия, головокружение, нарушение походки. ❗ Если заметили хотя бы один признак — не ждите и не пытайтесь лечить самостоятельно. Немедленно звоните в скорую помощь (103 ил…

Выбирай комфорт: запишись к врачу в пару кликов Через чат-бот «Мое здоровье. Свердловская область» в МАКСе: clck.ru/3Rm3cs. Нужно войти в приложение через Госуслуги, затем выбрать врача, дату и время приема. На Госуслугах: необходимо зайти в личный кабинет, в разделе «Здоровье» нажать на кнопку «Запись на прием к врачу». Затем ввести данные пациента, выбрать медучреждение, дату и время визита. Правда, удобно? Ставь лайк. #здоровье_96 #запись_к_врачу

+5

🤷‍♀ Почему мы придумываем оправдания, а не идем к врачу? Нередко причина кроется в работе психики: она старается нас защитить от тревоги. Но в вопросах здоровья это только мешает заботиться о себе! Понимание защитных механизмов помогает относиться к себе бережнее. Разбираемся в них с медицинским психологом СОКПБ Надеждой Ичитовкиной. Интересно — ❤ #здоровье_96 #когнитивные_искажения