🤷♀ Почему мы придумываем оправдания, а не идем к врачу?
🤷♀ Почему мы придумываем оправдания, а не идем к врачу? Нередко причина кроется в работе психики: она старается нас защитить от тревоги. Но в вопросах здоровья это только мешает заботиться о себе! Понимание защитных механизмов помогает относиться к себе бережнее. Разбираемся в них с медицинским психологом СОКПБ Надеждой Ичитовкиной. Интересно — ❤ #здоровье_96 #когнитивные_искажения
31 просмотров