🔥Комплект рабочих листов «Смысловые капсулы»🔥 — 18 июля 2026 г. в 10:20:19.814
🔥Комплект рабочих листов «Смысловые капсулы»🔥 Специально для работы с кризисом самоопределения вашему вниманию предлагается комплект из 10 интерактивных рабочих листов «Смысловые капсулы / Паспорт идентичности». Весь комплект оформлен не как школьный тест, а как страницы личного концептуального скетчбука. В визуале сочетаются уютная графика, штрихи тушью и мягкие акварельные текстуры. Это сразу снижает защитные механизмы психики и переводит работу в поле сотворчества. Внутри — бережная смесь техник КПТ, нарративной практики и арт-терапии. Что входит в комплект (10 шагов сборки «Я») Блок I. Точка входа и Навигация Лист 1. «Бункер моих ценностей»: Жесткая, но увлекательная сортировка приоритетов. Учимся отделять ядерные ценности от сиюминутных трендов. Лист 2. «Моя личная Конституция»: Выстраивание суверенитета. Прописываем «Статью о неприкосновенности» (красные флаги в отношениях) и «Статью об обязательствах перед собой». Блок II. Эмоции, Фильтры и Проекции Лист 3. «Голоса в голове: Моё vs Чужое»: Интерактивный аудит интроектов. Учимся крутить ручку старого радиоприемника, фильтровать чужие «надо» и настраиваться на свой внутренний трек. Лист 4. «Капсула времени: Письмо из 2036 года»: Мощная проективная техника на преодоление тоннельного мышления и снижение страха перед будущим. Лист 5. «Архитектор смыслов: Какую проблему я решаю?»: Профориентация нового типа. Заземляем масштабные мечты в реальные навыки и школьные предметы. Блок III. Аудит ресурсов и Самопрезентация Лист 6. «Карта моих дефицитов и сокровищ»: Алхимия качеств. Учимся присваивать свои теневые стороны (например, превращать прокрастинацию в важный сигнал от психики). Лист 7. «Икигай-навигатор»: Адаптированное для подростков пересечение смыслов: что люблю, что умею и за что мир готов платить. Лист 8. «Мой личный бренд: Метафора»: Формирование уникальной идентичности через создание концепт-стора своего «Я» (мерч, слоган, отзывы «клиентов»-друзей). Блок IV. Присвоение силы и Безопасность Лист 9. «Музей моих побед»: Деконструкция синдрома самозванца. Размещаем свои триумфы под стеклянные купола кунсткамеры и пишем к ним аннотации. Лист 10. «Смысловая капсула SOS»: Жесткий, пошаговый антикризисный контракт на случай шторма. Реальные люди-маяки, заземлители смыслов и аварийный протокол. + подробный МЕТОДОЛОГИЧЕСКИЙ ПРОТОКОЛ индивидуальной и групповой РАБОТЫ С КОМПЛЕКТОМ. Как это применять в практике? Комплект абсолютно универсален. Его можно сшить в единый «Паспорт идентичности» или выдавать листы порционно: В индивидуальной терапии: готовая программа краткосрочного консультирования с глубоким терапевтическим выходом и осязаемым продуктом на руках у подростка. В групповой работе: идеальный фундамент для тренингов самоопределения, психологических лагерей или классных часов. Листы шикарно разворачиваются в ролевые игры, шеринги и групповые манифесты. Подростки уносят эти листы с собой как самое дорогое сокровище, потому что это первый документ, где их не оценивают, а помогают собрать себя по кусочкам. Формат - ПДФ Цена комплекта - 340 р Приобрести комплект можно здесь 👉 https://vk.ru/market-194614202?w=product-194614202_13769874 Всего материал содержит 18 листов (10 рабочих листов + протокол работы).