ДЕФИЦИТЫ и ПОХУДЕНИЕ. — 23 июля 2026 г. в 08:16:49.638
ДЕФИЦИТЫ и ПОХУДЕНИЕ. Когда организм в СТРЕССЕ от истощения в связи с дефицитами , он худеть НЕ будет! И не путайте количество еды на вашей тарелке с количеством питательных веществ необходимых организму. Можно объедаться, но клетка будет голодать….. Так что набитый желудок не равно полноценному питанию. Само по себе похудение это тоже СТРЕСС! И двойной стресс ваш организм не осилит. 💥💥💥НЕЛЬЗЯ у тела просто что- то ЗАБРАТЬ!!! Можно только ПОМЕНЯТЬ ненужный вам жир на необходимые макро и микро нутриенты, важные для нормальной жизнедеятельности организма. По другому это не работает!!! Дайте своему телу достаточно БЕЛКА, достаточно ПРАВИЛЬНЫХ жиров, витаминов и минералов, воды и клетчатки, а только ПОТОМ требуйте от него здоровья и красоты… Не приложили усилия, не поменяли привычки, не наладили режим питания , сна и работы , а удивляетесь – а почему растет вес??? Так это ваше тело ВОЗМУЩАЕТСЯ!!!!! Кричит вам- ОБРАТИ УЖЕ НА МЕНЯ ВНИМАНИЕ!!!! Ведь я же ЛУЧШЕ айфона и машины….. Я же лучше новой шмотки или очередной ненужной вещи…. Начните СЛЫШАТЬ свое тело. Лишним весом оно кричит , умоляя вас о помощи…. И что слышит в ответ? Ой, это так сложно…. Я пока не уверена, что мне это не нужно, ой, это так дорого! Во сколько вы оцениваете свое здоровье? Оно стоит две копейки? Ну, тогда получаем , на сколько вложили….. И не задавайте вопрос ПОЧЕМУ??? Если все таки ваша осознанность достаточна, чтобы начать что- то менять -обращайтесь. Помогу и направлю. Пиши ХОЧУ wa.me/79629737920 ❤️❤️❤️