🎃 Творожно-тыквенное суфле
🎃 Творожно-тыквенное суфле Ингредиенты: • Тыква (мякоть) — 250 г • Творог 5% — 180 г • Яйца — 2 шт. • Подсластитель — по вкусу • Соль — щепотка Приготовление: 1) Тыкву нарезать кубиками и запечь до мягкости. 2) Белки отделить от желтков и взбить с солью до устойчивых пиков. 3) К желткам добавить творог, тыкву, подсластитель и пробить блендером. 4) Аккуратно ввести белки в массу и переложить в форму. 5) Выпекать 30–40 минут при 180 °C. КБЖУ на 100 г: 118 / 12,4 / 5,6 / 6
11 просмотров