✅Запечённая овсянка с клубникой 🔥
✅Запечённая овсянка с клубникой 🔥 Кбжу на порцию: 333 ккал/22.8/5/45.9 Такая нежная и сочная😍 просто тает во рту. Ингредиенты: 40 г овсяные отруби половина банана ( 60г) 1/3 ч.л разрыхлитель 15 ванильный протеин ( если нет, можно заменить мукой) 80 мл миндальное молоко( или обычное) 50 г клубника 30 г натуральный йогурт Приготовление: Разминаем банан, к нему добавляем отруби, протеин, разрыхлитель. Затем вливаем молоко и хорошо перемешиваем. Тесто разделяем на 2 части, в одну нарезаем клубнику. В ёмкость вливаем половину теста, за тем в середину добавляем йогурт и вливаем другую часть теста с клубникой, украшаем клубникой. Отправляем в разогретую духовку при 180 градусов на 20-25 мин.
5 просмотров