📅 Дата: 26 апреля, воскресенье — 10 апреля 2026 г. в 07:03:41.902
📅 Дата: 26 апреля, воскресенье 🕐 12:00 — гвоздестояние 🕑 13:00 — медитация с поющими чашами Две практики для освобождения от напряжения и возвращения к себе. Иногда мы чувствуем, что на пути к целям как будто есть внутренние блоки: сомнения, усталость, тревога, накопившиеся эмоции. Через тело и звук можно мягко отпустить это и почувствовать новую опору внутри. ❤️🔥 12:00 — гвоздестояние Практика про внутреннюю силу, контакт с собой и отпускание контроля. Перед началом — подготовка тела и дыхания, бережное сопровождение и техники для комфортного стояния на досках. 🔔 13:00 — медитация с поющими чашами Глубокое расслабление под вибрации тибетских чаш. Звук мягко успокаивает нервную систему, снимает напряжение и помогает телу восстановиться. Можно прийти на одну практику или прожить оба процесса как единое глубокое путешествие. 💫 Стоимость: 1 практика — 1500 ₽ 2 практики — 2500 ₽ Практику проводит мастер йоги и медитации Наталья Мерзлякова 🧡Опыт в йоге не требуется. 🌿Записаться можно через администратора или в приложении студии.