👁️ Сегодня — Всемирный день зрения
👁️ Сегодня — Всемирный день зрения Наши глаза ежедневно испытывают нагрузку: работа за компьютером, смартфон, чтение, постоянное переключение внимания между экранами. Подготовили для вас небольшое упражнение для глаз — оно займёт всего 40 секунд. 🎥 Как выполнить упражнение: — включите видео; — удобно сядьте и расслабьте плечи; — плавно следите взглядом за движущимся объектом, не поворачивая голову; 💬 А вы делаете перерывы во время работы за экраном? Берегите зрение — давайте глазам отдых и регулярно проверяйте его у специалиста.
48 просмотров