💬 Как заниматься спортом регулярно, когда сил и мотивации не всегда хватает?
💬 Как заниматься спортом регулярно, когда сил и мотивации не всегда хватает? Возобновляем лекторий SUPERSPORT и приглашаем на открытую встречу со спортивным психологом. Поговорим о том, как поддерживать себя, формировать полезные привычки и справляться с нагрузкой большого города. 🎙 Лектор: Оксана Янковская — спортивный психолог, мастер-коуч, мастер спорта международного класса по легкой атлетике. Что разберем: • вся правда о лени, и почему силы воли часто недостаточно • как надолго сформировать привычку заниматься спортом • чемпионские навыки саморегуляции для работы, спорта и повседневной жизни • практические навыки, которые помогут справляться со стрессом, сохранять энергию и не сходить с намеченного пути • разбор вопросов и личных кейсов участников встречи. 📍 WIN BOX, Парк Горького, Москва 🗓 19 августа, 19:30 Участие бесплатное, но нужна предварительная регистрация — https://ilss.site/4t6 🎁 Зарегистрированные участники получат подарки на месте Будем рады видеть вас и провести полезный вечер вместе🤍