Магний — главный минерал для расслабления нервной системы, нормального сна и работы мыш... — 5 апреля 2026 г. в 18:22:22.864
Магний — главный минерал для расслабления нервной системы, нормального сна и работы мышц. Он нужен для активации витамина D и выработки «гормонов спокойствия». Дефицит магния — одна из самых частых причин тревоги, тиков и бессонницы у детей и взрослых. Симптомы снижения у взрослых: · Тревожность, внутреннее напряжение · Бессонница (трудно уснуть, частые пробуждения) · Мышечные подёргивания, судороги в икрах ночью · Сердцебиение, чувство кома в горле · Запоры, ПМС у женщин · Чувствительность к шуму и яркому свету Симптомы снижения у детей: · Гиперактивность, ребёнка «несёт», не может усидеть на месте · Истерики, агрессия или наоборот заторможенность · Плохой сон (долго укладывается, ворочается) · Мышечные тики (моргает, дёргает плечом) · Болит живот без причины, запоры · Ребёнок вздрагивает от резких звуков ▪️Для диагностики скрытых нервных патологий чаще используется анализ на магний (спектрометрия) 1110 руб ⚠️ Если вы пьёте витамин D, но эффекта нет — часто не хватает магния. Без магния D не активируется. ‼️ С чем работает и от чего зависит: · Витамин B6 улучшает проникновение магния в клетки. Ищите формы «магний + B6». · Без магния не работает витамин D. Если пьёте D и нет эффекта — почти всегда дело в магнии. · Кофеин, алкоголь и мочегонные вымывают магний. Избыток кальция тоже снижает уровень магния. Вопросы можно задать ниже 👇🏻 или по ссылке Тел: 32-63-36 ; 8 (929) 788-87-84 Наш прайс на сайте