Ферритин - запас железа — 4 апреля 2026 г. в 11:00:03.950
Ферритин - запас железа Железо — это не только «от анемии». Оно нужно для доставки кислорода в мозг и мышцы, работы нейромедиаторов (дофамин, серотонин) и иммунитета. Дефицит железа — даже при нормальном гемоглобине — встречается очень часто. Особенно у женщин и детей. 🚨Симптомы снижения у взрослых: · Хроническая усталость, сонливость днём · Бледность и синяки под глазами · Выпадение волос, ломкие ногти («вогнутые» как ложка) · Одышка при обычной ходьбе, сердцебиение · Холодные руки и ноги · Трещины в уголках рта, странные вкусы (мел, лёд, земля) У детей: · Ребёнок вялый, «медленный», быстро устаёт на прогулке · Задержка речевого и моторного развития · Плохая успеваемость в школе, невнимательность · Частые простуды (снижен иммунитет) · Бледность, синие круги под глазами · Плохой аппетит, капризность без причины ⚠️ Гемоглобин может быть в норме, а запасы железа (ферритин) — на нуле. «На глаз» не определить. ‼️ С чем работает и от чего зависит: · Витамин C увеличивает всасывание железа в 5–6 раз. Запивайте апельсиновым соком, а не чаем или кофе. · Кальций и железо — враги. Не принимайте их вместе (разрыв минимум 2–4 часа). · Чай, кофе, молоко и фитаты (каши, орехи) резко снижают усвоение железа. Вопросы можно задать ниже 👇🏻 или по ссылке Тел: 32-63-36 ; 8 (929) 788-87-84 Наш прайс на сайте