Свердловская центральная городская многопрофильная больница ЛНР

🩺 26 октября — 1 ноября: Неделя борьбы с инсультом Эта неделя в России посвящена одной из самых острых тем — профилактике инсульта. Она приурочена к Всемирному дню борьбы с инсультом, который ежегодно отмечается 29 октября . Инсульт не выбирает возраст и статус. Каждую минуту промедления мозг теряет около 1,9 млн нейронов — именно поэтому так важно знать признаки и действовать быстро . 🧠 Как распознать? Запомните тест «УДАР»: 🔹 У — попросите улыбнуться. Кривая улыбка? 🔹 Д — попросите поднять обе руки. Одна опускается? 🔹 А — попросите назвать себя. Речь невнятная? 🔹 Р — Решение: при любом из этих признаков — сразу 103 или 112 . ⏱ Почему это важно именно сейчас? До 80% инсультов можно предотвратить, если контролировать давление, сахар и холестерин, отказаться от курения и больше дв…

🤒 Как понять, что это не просто простуда, а ОН — грипп? Симптомы, которые кричат: «Это не шутки, вызывай врача!»: — Резкий старт, как удар током: Ты ещё утром строил планы на неделю, а к обеду лежишь пластом и смотришь в потолок. Грипп не «подкрадывается» — он врывается в дверь с ноги. — Температура-ракета: Не 37,2, а сразу 38,5–39,5. И держится упорно, не желая сдаваться после жаропонижающего. — Ломота во всём теле: Такое ощущение, будто тебя всю ночь переставляли мебелью. Болят не только мышцы, но и глазные яблоки, и суставы — даже лежать больно. — Голова-чугун: Тяжёлая, гудящая, с резью при попытке просто повернуться на подушке. — Сухой, лающий кашель и заложенность: При гриппе насморк часто отходит на второй план, а вот кашель и боль за грудиной — тут как тут. — Полный «когнити…

🦠 Сезонный подъем респираторных заболеваний: как защитить себя и близких? В период сезонного подъема ОРВИ и гриппа важно помнить о простых, но эффективных правилах. Мы подготовили для вас памятку, которая поможет снизить риски заражения. Основные меры профилактики: ✅ Гигиена: Чаще мойте руки с мылом, не трогайте лицо немытыми руками. ✅ Дистанция: Сократите время пребывания в местах массового скопления людей, избегайте объятий и рукопожатий. ✅ Здоровый образ жизни: Полноценный сон, физическая активность, овощи и фрукты в рационе. ✅ Вакцинация: Самый эффективный метод защиты от гриппа. Прививку лучше делать за 3-4 недели до начала эпидемии. ✅ Проветривание: Регулярно проводите влажную уборку и проветривайте помещения. Если вы заболели: 🤒 Оставайтесь дома и соблюдайте постельный режим. �…

⚠️ БЕШЕНСТВО: ЗНАЙ ВРАГА В ЛИЦО! Друзья, бешенство — это смертельно опасное заболевание, которое поражает нервную систему. Важно знать: без своевременного лечения оно приводит к летальному исходу в 100% случаев. Но болезнь можно предотвратить! 📌 Кто является источником инфекции? Это не только дикие звери. Опасность могут представлять: 🐕 Бродячие собаки 🐈 Безнадзорные кошки 🦊 Дикие животные (лисы, волки) 🦇 Летучие мыши 🐿 Белки и хомяки 📌 Как происходит заражение? Вирус передается через слюну при укусе, а также при ослюнении поврежденных кожных покровов или слизистых оболочек. 🚑 ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ УКУСЕ? (Алгоритм действий) 1️⃣ Промыть рану проточной водой с мылом в течение 10 минут. 2️⃣ Обработать края раны 5% йодом или 70% спиртом. 3️⃣ Наложить стерильную повязку. 4️⃣ СРОЧНО обрати…

Сейчас начался традиционный сезонный подъем ОРВИ и гриппа. Вирусы передаются воздушно-капельным путем, и в больничных стенах, где всегда много людей, риск особенно высок. Чтобы мы все оставались на ногах (или быстро возвращались в строй), напоминаем простые, но рабочие правила: 🔹 Если почувствовали недомогание – не геройствуйте. Оставайтесь дома, вызывайте врача и не занимайтесь самолечением. Обильное теплое питье с витамином С – хорошо, но только как дополнение к назначениям. 🔹 В общественных местах – сократите время пребывания, откажитесь от рукопожатий и объятий. Маска (меняем каждые 2 часа!) и одноразовые салфетки при кашле/чихании – ваши лучшие друзья. 🔹 Профилактика в быту – мойте руки с мылом, не трогайте лицо грязными руками, промывайте нос после улицы, делайте влажную уборку…

🍷 Дофамин и алкоголь: Почему мы пьем и почему нам плохо? Многие думают, что алкоголь расслабляет. На самом деле он сначала возбуждает систему вознаграждения. Как это работает: Этанол стимулирует выброс дофамина в прилежащем ядре мозга. Причем у некоторых людей этот выброс настолько сильный, что по ощущениям сравним с оргазмом. Именно поэтому одни могут пить культурно, а другие срываются в запой — у них разная генетическая чувствительность. Последствия «дофаминовой бомбы»: Когда этанол перерабатывается, организм пытается восстановить баланс и выбрасывает «тормозные» вещества. В итоге: 👉 Утром дофамин на нуле. 👉 Рецепторы становятся менее чуткими. 👉 Мир кажется серым без бутылки. Вывод: Если вы пьете, чтобы поднять настроение — вы работаете против своего мозга. Единственный способ ве…

Выбор, который ты делаешь каждый день 🚭🏃‍♂️ Мы часто откладываем здоровье «на потом». Но есть вещи, которые не ждут. Рак лёгких — один из самых агрессивных видов онкологии. И, к сожалению, лидер по смертности. Но у этой статистики есть одна важная деталь: до 90% случаев связаны с курением. Каждая сигарета — это не просто «привычка». Это канцерогены, которые годами бьют по легочной ткани. Это не запугивание, это факт. Но давай посмотрим на другую сторону. Спорт и активность — это не просто «модно». Это мощнейшая профилактика. Когда ты бежишь, плаваешь или просто много ходишь, твои лёгкие работают на полную, очищаясь и укрепляясь. Тело благодарит тебя за каждый шаг. И вот здесь начинается главное. Мы не можем изменить экологию или генетику. Но мы можем выбрать, что делать сегодня: —…

🫁 Здоровые легкие — залог долголетия! Министерство здравоохранения ЛНР и Луганский республиканский центр здоровья напоминают: профилактика рака легких — это не просто слова, а ежедневные привычки, которые сохраняют жизнь. В нашей новой памятке мы собрали 7 ключевых шагов для защиты ваших легких. Вот главные из них: 🚭 Откажитесь от курения. В том числе пассивного. Риск онкологии у курильщиков в 10 раз выше! 🛡 Защищайте себя на производстве. Используйте маски и респираторы при контакте с вредными веществами (пыль, краска, химикаты). 🥗 Питайтесь сбалансированно. Больше овощей, фруктов, клетчатки и цельнозерновых продуктов. Ограничьте жирное и сладкое. 🌬 Проветривайте помещения. Застой воздуха и патогенные микроорганизмы — плохие союзники для легких. 🏃‍♂️ Двигайтесь! 30–60 минут ходьб…

Пройдите диспансеризацию. Обследование проводится бесплатно в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». 18–39 лет — раз в три года, 40+ — ежегодно. Диспансеризация состоит из двух этапов. Первый этап — скрининговый, его проходят все. Он включает анкетирование, измерение роста, веса, индекса массы тела и артериального давления, анализы крови (сахар, холестерин) и мочи, ЭКГ в покое, флюорографию, осмотры по возрасту и заключение терапевта. Второй этап проводится только при выявлении отклонений или подозрений на заболевания. Он может включать расширенные лабораторные анализы, нагрузочные пробы, суточный мониторинг давления или ЭКГ, УЗИ и консультации узких специалистов.

⤴️⤴️⤴️ Симптомы: - Кашель — один из первых признаков рака легких на ранней стадии. Сперва сухой, беспокоит по несколько раз в день. Так, что пациент не всегда его и замечает. Затем возникает все чаще и чаще. Становится мучительным, практически не прекращается ни днём, ни ночью. Характер по мере прогрессирования с сухого сменяется на влажный, мокрота слизистая или слизисто-гнойная. - Кровохарканье. Когда опухоль начинает распадаться или разъедает подлежащую к ней слизистую оболочку, в слизи появляется кровь. Сперва в форме прожилок, сгустков. Но объем быстро увеличивается. - Боль в груди. Характер этого проявления достаточно вариативен. Может быть острым и хроническим. Колющим, давящим, тянущим. Беспокоить постоянно или эпизодически. - Одышка. Опухоль уменьшает пространство для газообмена…

ГБУЗ «Свердловская центральная городская больница» ЛНР Врач-терапевт Васецкая Нина Юрьевна С 2 по 8 ноября — Неделя профилактики рака легкого. Рак легкого – самая часто встречающаяся злокачественная опухоль и одна из наиболее опасных среди всех существующих. Ежегодно только в России он впервые диагностируется у 60 тыс. человек, причем наблюдается тенденция к увеличению частоты заболеваемости. Само понятие «рак легких» является собирательным. В него включают десятки злокачественных опухолей различного типа. Объединяющим фактором является их локализация. Все новообразования такого типа формируются из клеток покровного эпителия слизистой оболочки бронхов, мелких бронхиол и альвеол. Но их симптомы, восприимчивость к разным видам терапии и прогнозы рознятся. Факторы риска рака легкого. 1. Н…

Питание против инсульта: что положить на тарелку Продолжаем нашу неделю борьбы с инсультом и расскажем о питании. Рациональное питание — один из самых доступных и эффективных способов профилактики инсульта. То, что мы едим каждый день, влияет на давление, холестерин, вес и состояние сосудов. Что рекомендуется ограничить? В первую очередь — соль. Избыток соли способствует повышению давления, а гипертония — главный фактор риска инсульта. Врачи рекомендуют ограничивать соль до 5 граммов в день (примерно чайная ложка). Также стоит ограничить насыщенные жиры (жирное мясо, сливочное масло, колбасы) и добавленный сахар. Что стоит увеличить в рационе? Овощи и фрукты — не менее 5 порций в день. Цельные злаки — источники клетчатки и полезных веществ. Рыбу — источник омега-3 жирных кислот, которые…