🫁 Здоровые легкие — залог долголетия! Министерство здравоохранения ЛНР и Луганский республиканский центр здоровья напоминают: профилактика рака легких — это не просто слова, а ежедневные привычки, которые сохраняют жизнь. В нашей новой памятке мы собрали 7 ключевых шагов для защиты ваших легких. Вот главные из них: 🚭 Откажитесь от курения. В том числе пассивного. Риск онкологии у курильщиков в 10 раз выше! 🛡 Защищайте себя на производстве. Используйте маски и респираторы при контакте с вредными веществами (пыль, краска, химикаты). 🥗 Питайтесь сбалансированно. Больше овощей, фруктов, клетчатки и цельнозерновых продуктов. Ограничьте жирное и сладкое. 🌬 Проветривайте помещения. Застой воздуха и патогенные микроорганизмы — плохие союзники для легких. 🏃♂️ Двигайтесь! 30–60 минут ходьб…
Читать целикомСвердловская центральная городская многопрофильная больница ЛНР
Реклама в похожих каналах
Описание
Добро пожаловать на официальную страницу Свердловской центральной городской многопрофильной больницы ЛНР! Режим работы: Понедельник-пятница С 8.00 до 17.00 Перерыв с 12.00 до 13.00 Адрес: ул. Пирогова, 2 г. Свердловск ЛНР 294801,
Активность канала
За 7 дней
28
публикаций
За 30 дней
114
публикаций
Просмотров за 90 дней
33 595
Ср. просмотров на пост
101
Динамика по дням
Подписчики, публикации и просмотры по дням — после входа.
ВойтиЭто ваш канал? Продавайте в нём рекламу
Получать заявки: подтвердите права через Чатератор
- 1
Откройте Чатератор
Нажмите «Старт»: без этого MAX не найдёт бота среди администраторов.
- 2
Сделайте бота админом
«Администраторы» → «Добавить» → наберите в поиске «Чатератор» → права «Писать посты» и «Закреплять посты». Пост удаляется после срока — ещё «Удалять чужие посты». По @-имени и через «Добавить участника» бот не находится.
- 3
Перешлите боту любой пост
В ответе нажмите «Привязать в MAXimeter» — канал подтвердится сам.
Бота в канал добавить нельзя? Добавьте в описание канала ссылку на свою витрину MAXimeter и перешлите Чатератору любой пост из канала. Рекламу в таком канале вы будете публиковать сами.
Публикации канала
- 11
Пройдите диспансеризацию. Обследование проводится бесплатно в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь». 18–39 лет — раз в три года, 40+ — ежегодно. Диспансеризация состоит из двух этапов. Первый этап — скрининговый, его проходят все. Он включает анкетирование, измерение роста, веса, индекса массы тела и артериального давления, анализы крови (сахар, холестерин) и мочи, ЭКГ в покое, флюорографию, осмотры по возрасту и заключение терапевта. Второй этап проводится только при выявлении отклонений или подозрений на заболевания. Он может включать расширенные лабораторные анализы, нагрузочные пробы, суточный мониторинг давления или ЭКГ, УЗИ и консультации узких специалистов.
19⤴️⤴️⤴️ Симптомы: - Кашель — один из первых признаков рака легких на ранней стадии. Сперва сухой, беспокоит по несколько раз в день. Так, что пациент не всегда его и замечает. Затем возникает все чаще и чаще. Становится мучительным, практически не прекращается ни днём, ни ночью. Характер по мере прогрессирования с сухого сменяется на влажный, мокрота слизистая или слизисто-гнойная. - Кровохарканье. Когда опухоль начинает распадаться или разъедает подлежащую к ней слизистую оболочку, в слизи появляется кровь. Сперва в форме прожилок, сгустков. Но объем быстро увеличивается. - Боль в груди. Характер этого проявления достаточно вариативен. Может быть острым и хроническим. Колющим, давящим, тянущим. Беспокоить постоянно или эпизодически. - Одышка. Опухоль уменьшает пространство для газообмена…
Читать целиком15ГБУЗ «Свердловская центральная городская больница» ЛНР Врач-терапевт Васецкая Нина Юрьевна С 2 по 8 ноября — Неделя профилактики рака легкого. Рак легкого – самая часто встречающаяся злокачественная опухоль и одна из наиболее опасных среди всех существующих. Ежегодно только в России он впервые диагностируется у 60 тыс. человек, причем наблюдается тенденция к увеличению частоты заболеваемости. Само понятие «рак легких» является собирательным. В него включают десятки злокачественных опухолей различного типа. Объединяющим фактором является их локализация. Все новообразования такого типа формируются из клеток покровного эпителия слизистой оболочки бронхов, мелких бронхиол и альвеол. Но их симптомы, восприимчивость к разным видам терапии и прогнозы рознятся. Факторы риска рака легкого. 1. Н…
Читать целиком29Питание против инсульта: что положить на тарелку Продолжаем нашу неделю борьбы с инсультом и расскажем о питании. Рациональное питание — один из самых доступных и эффективных способов профилактики инсульта. То, что мы едим каждый день, влияет на давление, холестерин, вес и состояние сосудов. Что рекомендуется ограничить? В первую очередь — соль. Избыток соли способствует повышению давления, а гипертония — главный фактор риска инсульта. Врачи рекомендуют ограничивать соль до 5 граммов в день (примерно чайная ложка). Также стоит ограничить насыщенные жиры (жирное мясо, сливочное масло, колбасы) и добавленный сахар. Что стоит увеличить в рационе? Овощи и фрукты — не менее 5 порций в день. Цельные злаки — источники клетчатки и полезных веществ. Рыбу — источник омега-3 жирных кислот, которые…
Читать целиком41- +1
Красноярские врачи прибыли в Свердловск! По поручению Губернатора Красноярского края Михаила Котюкова, в подшефный Свердловский муниципальный округ прибыла очередная бригада узкопрофильных специалистов медицины. Это уже 14-я врачебная миссия, которая будет работать в Свердловске и поселковых амбулаториях в течение двух месяцев. В состав бригады вошли восемь человек: два врача невролога, врач хирург, врач эндокринолог, врач кардиолог, врач анестезиолог-реаниматолог и врач функциональной и ультразвуковой диагностики. Возглавляет группу Сергей Скрипкин, главный врач КГБУЗ «Красноярская станция скорой медицинской помощи». «Группа укомплектована портативным аппаратом УЗИ с датчиками, аппаратом ЭКГ, аппаратами для холтеровского мониторирования и суточного артериального давления, глюкомет…
Читать целиком44
Похожие ресурсы в категории «Здоровье»
Все каналы категории →- Подорожник | ЗдоровьеКанал228 046 подписчиков1 973 публикацииП
- Сатья Дас | Психология и СаморазвитиеКанал107 502 подписчика1 377 публикацийСД
- Кузница Здоровья | Здоровье Фитнес Спорт МедицинаКанал82 631 подписчикКЗ
- Будем здоровыКанал78 291 подписчик2 507 публикацийБЗ
- Гимнастика на каждый деньКанал74 785 подписчиков2 531 публикацияГН
Популярные публикации канала
- 🩺 26 октября — 1 ноября: Неделя борьбы с инсультом
- 🤒 Как понять, что это не просто простуда, а ОН — грипп?
- 🦠 Сезонный подъем респираторных заболеваний: как защитить себя и близких?
- ⚠️ БЕШЕНСТВО: ЗНАЙ ВРАГА В ЛИЦО!
- Сейчас начался традиционный сезонный подъем ОРВИ и гриппа. Вирусы передаются воздушно-к...
- 🍷 Дофамин и алкоголь: Почему мы пьем и почему нам плохо?