Свердловская центральная городская многопрофильная больница ЛНР

Здоровье · 14 июля 2026 г.

Открыть канал в MAX

Сегодня — День чёрной смородины. И это не просто ягода, а настоящий природный поливитамин. — 14 июля 2026 г. в 08:36:00.600

Сегодня — День чёрной смородины. И это не просто ягода, а настоящий природный поливитамин. Знаете ли вы? 🔬 В чёрной смородине витамина С больше, чем в лимоне, а чтобы получить суточную норму, достаточно съесть всего горсть свежих ягод. Но главный секрет — в листьях. Их отвар: ✅ мягко выводит лишнюю жидкость; ✅ помогает при простудах; ✅ и даже слегка снижает давление. Поэтому смородину любят не только за вкус, но и за пользу ☝️