Что на самом деле управляет мной?
Что на самом деле управляет мной? Мы привыкли думать, что принимаем решения осознанно. Но зачастую за нашими поступками стоят глубинные убеждения - внутренние представления о себе, других людях и мире. Например: - «Чтобы меня любили, нужно быть удобным». - «Ошибаться нельзя». - «Я должен справляться со всем сам». - «Мои желания не так важны». - «Если я расслаблюсь, всё пойдёт не так». Такие убеждения как правило формируются в детстве — из семейных установок, опыта отношений и пережитых ситуаций. Со временем они начинают восприниматься не как мысли, а как факты. Незаметно влияя на выбор, отношения, работу и самооценку.
106 просмотров