По моему плану всё должно было случиться еще 3 дня назад..
По моему плану всё должно было случиться еще 3 дня назад.. Я собиралась выйти к вам и объявить, что начинаю собирать фокус-группу на 12 недель. Ту самую глубокую работу по выходу из режима «выживания» к осознанной, своей жизни. Но у жизни (и у Бога) на меня оказались совсем другие планы Просто пропал интернет. Системный сбой, который отрезал меня от всех задач Знаете, что бы я делала раньше? Я бы "билась головой об стену" Я бы извела себя чувством вины: «Я же обещала! Я должна! Всё идет не так!» Я бы рыдала от бессилия и досады, пытаясь пробить эту стену лбом Это и есть тот самый путь выживания, когда ты не живешь, а бесконечно борешься с обстоятельствами. Когда твоё «надо» и «должна» весят столько, что под их весом невозможно дышать А можно по-другому Можно просто принять, согласиться и… выдохнуть Сказать: «Окей, значит сейчас мне нужна эта пауза» Звучит заманчиво, но на деле это ох как непросто Выключить этот внутренний голос, который годами кормился твоей виной и страхом «не успеть», «быть плохой», «не соответствовать», та еще задачка. Это не решается за 1 день, этому нужно учиться Учиться слышать себя, а не свои страхи Учиться по-настоящему любить себя, а не свою полезность для других. И именно этим мы будем заниматься все 12 недель в моей новой программе Мы будем бережно, слой за слоем, снимать с себя это бесконечное напряжение и учиться выстраивать жизнь, в которой есть место тебе, а не только твоим обязанностям. Эти 3 дня тишины дали мне еще раз почувствовать: как же важно иметь эту внутреннюю опору, которая не шатается, даже если весь мир вокруг «завис». Совсем скоро я открою двери в эту группу. Это будет очень камерная, честная и мощная история для тех, кто тоже устал воевать с обстоятельствами и собой. А пока прислушайся к себе: если у тебя что-то идет не по плану, ты разрешаешь себе просто выдохнуть? Или привычно начинаешь грызть себя за то, что «не справилась»?