МИФ №3
МИФ №3 Нельзя пить на ночь-терпи до утра А то почки не отдыхают 💥 ПРАВДА ❗️отёки — это гормоны, соль, почки, венозный отток, а не стакан воды ❗️если воды днём мало, организм задержит её ночью ещё сильнее ❗️почки работают 24/7 Стакан воды — не подвиг и не стресс для них Проблема может быть только если: ❗️ есть серьёзные заболевания почек ❗️ есть строгие медицинские ограничения И это уже не про мифы, а про врача ❗️ВЫВОД Если хочешь пить-пей Просто придется вставать ночью в туалет