Почему они считают меня истеричкой, ведь я просто защищаю свои границы?
Почему они считают меня истеричкой, ведь я просто защищаю свои границы? Вы спокойны, вы в ресурсе, и тут кто-то делает шаг на вашу территорию через фразы: ☹️ «что-то ты плохо выглядишь», 😤 «Да ладно тебе обижаться! Здесь и обижаться не на что!», 😳 «Если бы ты вела себя нормально, мне не пришлось бы так делать», 🙁«Ты меня разочаровала». И если в этих ситуациях вы пытаетесь себя защитить/заступиться за себя - вам летят фразы в стиле: «Ты слишком остро реагируешь», «Ты все придумала», «Ну ты же понимаешь, что я имел в виду...». Что же на самом деле происходит в этих ситуациях? Вас «цепляют», чтобы забрать ресурс ваших эмоций и уверенности (т.е. ресурс вашего Поля) через один из 4 типов манипуляции: 1️⃣ Нарушение ваших границ - кто-то решает, что ему можно без вашего запроса рассказать вам «как вам лучше выглядеть» и «что с вами не так». 2️⃣ Обесценивание - ваши чувства объявляют «неправильными». 3️⃣ Перекладывание ответственности - попытка сделать вас виноватой в выборах и поступках других людей. 4️⃣ Стыд - как финальный удар по самооценке, чтобы вы закрылись и больше никогда не защищалась. Ваша эмоциональная часть личности (Интуит) сигналит вам: «НАС АТАКУЮТ!». Но в подобном состоянии сложно говорить спокойно и уверенно. Вы либо взрываетесь (и потом чувствуете вину), либо замираете в молчании (и потом перевариваете обиду неделями). Как же защищать себя, не превращаясь в «истеричку» и не уходя в состоянии обиды, раздражения или тревожных оправданий? ✅ Можно эмоционально закрыть свое личное Поле, тогда обидчик почувствует, что «вы ему не по зубам» - сам замолчит и завершит общение. ✅ Можно отделить свои чувства от чужих манипуляций и вообще не ощущать негатива или боли - тогда от вас быстро отстанет любой токсичный человек, не получив эмоциональной «подпитки». ✅ Можно спокойно выйти из контакта - но при этом остаться с чувством силы, а не унижения, и даже транслировать стабильную уверенность, обезоруживая обидчика. Все это вы сможете делать благодаря 17 правилам из урока «Правила Поля для защиты и безопасности». Вы научитесь сохранять спокойствие, всегда выглядеть в общении достойно и уверенно. Вам не придется больше терпеть обесценивание и вы начнете защищать себя экологично👍 👉 урок откроется 18 августа. А пока вы можете протестировать себя и ответить: на какой из 4-х перечисленных типов манипуляции 👆 вы реагируете сильнее всего?