Как выбрать психолога
Как выбрать психолога Мы часто выбираем психолога по внешности. По голосу, по тому, как он говорит, как выглядит, какое впечатление производит. И это нормально — первое впечатление никто не отменял. Мы хотим, чтобы человек вызывал доверие, чтобы с ним было не страшно. Но за этим первым впечатлением важно проверить главное — образование. Психологическое образование. Какой институт закончил специалист, сколько лет длилось обучение или переподготовка, какое направление он выбрал для работы. Потому что за приятной внешностью и умением слушать должно стоять профессиональное образование, а не просто беседа с другом. Даже если друг — очень хороший человек. Ещё один важный маркер — членство в профессиональных организациях. Это говорит о том, что специалист не просто прошёл обучение, а состоит в сообществе, которое проверяет его квалификацию и следит за этикой. Например, я состою в ЕАРПП earpp.ru (Европейская ассоциация развития психоанализа и психотерапии Vienna, Austria). Это не гарантия, что вам подойдёт именно этот специалист, но гарантия того, что он не случайный прохожий с красивой страничкой. На сайте в разделе специалистов размещены все члены организации. Естественно, что важно учитывать и ваши ощущения. Это довольно важный критерий. Даже если у психолога идеальное резюме, но вам с ним небезопасно, вы не можете открыться — это не ваш специалист. Напротив Вас может находиться прекрасный профессионал, но если между вами нет контакта, — метод не сработает. Если неловко спрашивать напрямую Проверять документы — это нормально, но если кому-то неловко, тут есть современный лайфхак. Сейчас многие специалисты ведут странички в интернете. Например, на b17 — там у каждого психолога в профиле прикреплены дипломы и сертификаты, и без подтверждённого образования там нельзя зарегистрироваться в статусе психолога. (Моя страница: https://www.b17.ru/id1204566/) Есть и другие площадки — например, совсем молодой сайт «Опора», где специалисты тоже выкладывают документы. Вот мой профиль там: https://app-generation-b7u6.chatium.ru/opora/experts?id=kseniya-kugusheva-r8ci#expert Чего стоит избегать Если вам обещают конкретный и быстрый результат — «за одну консультацию избавитесь от тревоги», «после курса разбогатеете» — это маркетинг, а не терапия. Результат зависит от работы обоих, и никто не может его гарантировать. Если психолог использует гадания, обряды — это не психотерапия. Дыхательные упражнения могут быть частью работы, но магия — нет. Если сессия превращается в рассказ психолога о себе или о других клиентах — это нарушение границ и профессиональной этики. Выбор специалиста — это очень важный шаг. И критерии Вашего выбора могут быть разными. Но при этом не забывать про образование — потому что за внешностью должно стоять профессиональное обучение. Только тогда встреча будет по-настоящему полезной. А как вы выбирали своего специалиста? Или пока только думаете об этом? Делитесь в комментариях 👇