Как вы себя чувствуете после 1 сентября?
Как вы себя чувствуете после 1 сентября? Часто на второй или третий день после начала занятий дети становятся более капризными и усталыми. Первоначальный заряд энергии проходит, и усталость становится заметной. Ваш ребёнок может начать проверять границы, капризничать или огрызаться.Это не значит, что вы плохо его воспитываете. Наоборот, его поведение говорит о доверии к вам. Он чувствует себя в безопасности рядом с вами и может переносить напряжение из школы домой. Чтобы быть поддержкой для ребёнка, не забывайте заботиться о себе. Правило «кислородной маски» особенно важно: сначала позаботьтесь о себе, затем помогайте сыну. Найдите 20 минут для себя сегодня. Это может быть горячая ванна, прогулка в тишине или чашка чая. Помните, что вы не только мама школьника. Вашему сыну нужна спокойная и уверенная мама, а не человек, живущий только в режиме обслуживания учебного процесса. Напишите в комментариях, как вы справляетесь с усталостью после 1 сентября? Что помогает вам восстановить силы?