МОЙ ВЗГЛЯД. Тревожная мама = удобный ребёнок. Как наш страх душит инициативу сына.
МОЙ ВЗГЛЯД. Тревожная мама = удобный ребёнок. Как наш страх душит инициативу сына. Вы когда-нибудь замечали, что чем сильнее вы переживаете за сына, тем более безынициативным он становится? Это не совпадение. Мальчики остро чувствуют мамину тревогу и бессознательно подстраиваются: «Лучше я буду тихим и послушным, лишь бы мама не волновалась». В итоге вместо смелости и самостоятельности мы получаем удобного, но неуверенного в себе ребёнка. Как тревога передаётся ребёнку: Вы часто переспрашиваете, всё ли он взял. Подсказываете ответ раньше, чем он успел подумать. Предостерегаете от любого риска: «Не лезь, упадёшь», «Не беги, вспотеешь». Обсуждаете при нём свои страхи о его будущем. Мальчик считывает: «Мир опасен, мама сомневается во мне». И отказывается от инициативы. Как разорвать этот круг — практические шаги: Отследите свою тревогу. Задайте себе вопрос: «Моё беспокойство связано с реальной угрозой или с моими фантазиями?» Запишите. И вы увидите, что чаще угроза надумана. Снижайте «градус» фраз. Замените «Осторожно, а то упадёшь!» на «Я уверена, ты справишься, я рядом». Передайте контроль в мелочах. Дайте сыну выбор: «Ты сам решишь, когда сесть за уроки — до ужина или после. Я доверяю тебе». И не контролируйте каждые пять минут. Проговаривайте вслух веру в него. Когда внутри всё сжимается от страха, скажите: «Я волнуюсь, но я знаю, что ты можешь. Пробуй». Выделите время для своих тревог. Заведите «дневник тревожной мамы» и записывайте туда все страхи. А в разговоре с сыном оставляйте только поддержку. Ослабляя контроль, мы даём сыну пространство роста. Помните: ваша вера в него сильнее любой тревоги. И он обязательно это почувствует. С верой в вас и вашего сына, сыновед Станислав Пасынков.