Мы любим объяснять себя короткими формулами:
Мы любим объяснять себя короткими формулами: «Я интроверт». «Я не творческий человек». «Я всегда всё бросаю». «Я плохо схожусь с людьми». «Мне просто не дано». Такие определения дают ощущение ясности. Но у них есть побочный эффект: со временем мы начинаем подгонять под них собственное поведение. Если я уже решил, что «не умею выступать», зачем соглашаться на презентацию? Если «не спортивный» — зачем пробовать другой вид нагрузки? Если «нерешительный» — каждое сомнение становится очередным доказательством. Иногда полезнее оставлять себе чуть больше пространства: не «я такой», а «сейчас я чаще веду себя так». Разница кажется небольшой. Но в первой формулировке стоит точка. А во второй ещё остаётся возможность измениться. Ставь ❤️, если согласна Таблетка саморазвития
Канал в каталоге Максиметера
4 863 подписчиков · Психология