ТС

Таблетка саморазвития

Психология · 25 сентября 2026 г.

Открыть канал в MAX

Почему с собой мы часто строже, чем с другими

Почему с собой мы часто строже, чем с другими ⁣ Подруга ошиблась — «ну бывает». Коллега чего-то не знала — «она же не могла знать всё». Вы сами сделали то же самое — и внутри почему-то сразу: «Ну как можно было так глупо поступить?» ⁣ Интересно, что к чужим ошибкам мы довольно легко добавляем обстоятельства. Она устала. Переживала. Не успела разобраться. Сделала как могла. ⁣ А собственные ошибки иногда рассматриваем так, будто никаких обстоятельств у нас быть не должно. ⁣ 🌿 И речь не о том, чтобы всё себе прощать и никогда ничего не менять. Иногда достаточно попробовать одну простую вещь: объяснить свой поступок себе тем же тоном, которым вы объяснили бы его человеку, которого любите. ⁣ Не оправдать. Просто перестать разговаривать с собой так, как вы вряд ли стали бы разговаривать с кем-то другим. ⁣ Потому что доброта к себе — это не награда за идеальное поведение. Иногда она особенно нужна именно тогда, когда идеального поведения не получилось. ⁣ Таблетка саморазвития