Тахир Хайруллин | Восточная психология

САМОДОСТАТОЧНОСТЬ в ЛЮБВИ 🔔22 октября в 18:00 Мы поговорим о далеко не самых желанных "вечных спутниках" любви - гордыне, страхе, тревоге, попытаемся понять, как не уходить в крайности и сохранить здоровое чувство собственного достоинства в отношениях. ✨Какую цену мы платим за желание всегда быть правыми и почему «выиграть спор» часто означает «проиграть контакт» с любимым человеком? ⭐️Как научиться просить прощения без ощущения потери лица? ☀️Как страх быть уязвимым блокирует способность искренне любить и принимать любовь? 🌙В чем искать опору, когда тревога за будущее отношений начинает отравлять? 🌈Что такое истинная женская сила? Как она сочетается с мягкостью, чуткостью и способностью принимать поддержку, не уходя в жесткую автономию? 💻Где: ссылка на эфир будет опубликована…

КТО СЕЙЧАС УПРАВЛЯЕТ ВАМИ? РЕБЁНОК, РОДИТЕЛЬ ИЛИ ВЗРОСЛЫЙ? Почему в отношениях мы иногда ведём себя как маленькие дети, иногда поучаем партнёра, а иногда можем спокойно договориться? В каждом из нас есть три эго-состояния. Концепция трёх эго-состояний — Ребёнок, Взрослый и Родитель — является основой транзактного анализа, разработанного психиатром Эриком Берном. Согласно этой модели, в каждом из нас одновременно живут три части личности, которые по-разному воспринимают мир, реагируют на ситуации и принимают решения. Проблема не в том, что у нас есть эти состояния. Они нужны все три. Проблема начинается, когда в конфликте один обвиняет, второй обижается, а договориться не может никто. Зрелые отношения начинаются тогда, когда мы учимся включать своего Взрослого. Попробуйте заметить: кто…

АСКЕЗА КАК ПОДЗАРЯДКА БАТАРЕЙКИ ИЛИ КАК МЫ ОТНОСИМСЯ К СВОЕМУ РЕСУРСУ? 18 октября в 14:00 Москвы приглашаю на вебинар на тему аскез. Мы затронем причины выгорания, истощения и потери ресурса. И самая главная наша задача — это вдохновиться на системную работу по наполнению энергиями. План встречи — Аскеза - отнять, чтобы прибавить: парадокс наполнения через ограничение — Три типа людей по принципу работы с собственным ресурсом — Мотив аскетирования — Как выглядит то, что я только отдаю, и наполнения нет? — Как понять что батарейка на нуле? — Что можно сделать прямо сейчас? — Что с вами будет когда вы начнете заниматься аскезами? — Ответы на вопросы Встреча проходит в рамках БлагоМарафона клубов Благость https://t.me/axyst8dom/2194 👤 Спикер Тахир Хайруллин — астролог, психолог и…

ЧТО ДЕЛАТЬ С БЕССОННИЦЕЙ? 7 ПРАКТИК ДЛЯ ПОЛНОЦЕННОГО СНА! Делюсь опытом работы со своей хронической бессонницей. Возможно и вам это подойдет. Лунные продукты на завтрак: 500 мл. молока и 250 грамм панира На ночь не ем, без ужинов Днем стараюсь не спать Вода на 5 слоев, статика на 5 слоев Стойка на руках перед сном на 2 слоя Патчи для сна Высыпаться спать по 8-9 часов 🎞https://youtube.com/shorts/pta8BSBfpQc Ом Тат Сат

4 СТАДИИ В ОТНОШЕНИЯХ Не единичный случай из практики. Обращается один из супругов — и мужья, и жёны. Кризис в отношениях: холод, скандалы, вечные претензии друг к другу, близости нет уже несколько месяцев. При том что расписаны, есть ребёнок. Что делать — разводиться? Я обычно спрашиваю: «И сколько раз уже разводились? Помогает? Может, стоит уже остановиться и потерпеть?» Дело в том, что отношения проходят несколько стадий: 🌹 Влечение. Мы думаем, что влюбились, и начинаем очень сильно стремиться к объекту своих чувств. 🌹 Насыщение. Знакомство, вступление в отношения, безудержное удовлетворение чувств. 🌹 Пресыщение. Удовлетворённые чувства позволяют вспомнить и про друзей, и про других родственников. 🌹 Отвращение. В близком человеке всё раздражает, что бы он ни сделал и ни сказал. С…

+3

БОЛЬШАЯ КЛУБНАЯ ВСТРЕЧА 10–11.10.2026 В прошлые выходные, неожиданно для себя, я стал ведущим молитвенного ретрита с Олегом Геннадьевичем Торсуновым. Участвую в этом проекте с самого начала. Первый ретрит провели в начале января 2019 года. Сначала отвечал за работу с организаторами, потом в целом руководил проектом. А с начала 2026 года передал проект в надёжные руки и немного выпал из клубных ретритов. За это время несколько раз выполнял роль ведущего эфира, но в совокупности с тем, что отвечаешь за весь проект в целом, выполнение ещё и этой роли проходило в перегрузе. В этот раз было намного проще вести эфир, хоть первый день и начался немного не так, как я рассчитывал. Счастлив быть частью такой семьи, как клубы «Благость», участвовать в миссии Олега Геннадьевича, вместе с командо…