Бывало такое? — 15 июля 2026 г. в 15:00:09.995
Бывало такое? — «Что случилось?» — «Ничего... но почему-то очень тревожно 😭» Иногда тревога появляется даже тогда, когда объективных причин для нее нет. И это не значит, что с вами что-то не так! Собрали несколько приемов, которые помогают перестать подчиняться тревожным мыслям и вернуть себе ощущение опоры 🫂
306 просмотров