От твёрдой еды предков к пюрешкам и шейкам. — 6 июля 2026 г. в 14:28:07.788
От твёрдой еды предков к пюрешкам и шейкам. ⠀ 🥕Наши пробабушки грызли сырую морковь, пережевывали долго сушёное мясо. Их жевательная система трудилась по 4- 5 часов в день. ⠀ 🌭А теперь бургеры, хотдоги, которые растворяются во рту. 🧋Детское питание для взрослых, пюре в тюбиках, смузи, протеиновые коктейли. Я всё это перепробовала и отказалать. Хочу готовить сама. ⠀ 🤦🏼♀Только вдумайтесь, сегодня на пережевывание пищи человек тратит всего 18 - 20 мин в день. ⠀ Что получаем? Величина нижней челюсти сокращается, а зубы сохраняются того же размера. Теснота, кривые зубы, восьмёрки удаляют в 90% случаев, так как для них места нет. ⠀ Все ткани, которые удерживают зуб: десна, микро- веревочки(нити) между зубом и костью, цемент корня ВСЁ ЭТО РУШИТСЯ, потому что нет нагрузки. ⠀ ⁉️Почему люди в космосе утрачивают костную массу, потому что отсутствует нагрузка на скелет. С зубами та же история. Когда мы грызём твердую пищу, возникает напряжение, которое доходит до кости. Нет напряжения, кость растворяется, нити дряхлеют, связки утрачивают гибкость .Зуб начинает качаться без воспаления. ⠀ ✍️🏼Пишите под этим постом одно слово-ХРУМ ⠀ а я завтпа дам план жевательной активности и своими лайфхаками поделюсь. ⠀ Ставьте❤️Обнимаю 💋 P.S . ниже пройдите опрос⤵️⤵️⤵️