Подтянутый живот- это не просто эстетика. — 20 июля 2026 г. в 12:27:48.519
Подтянутый живот- это не просто эстетика. - Укрепляя мышечный корсет , мы поддерживаем позвоночник. Сильный кор, куда входят мышцы живота, тазовое дно, мышцы спины, снижаем нагрузку на позвоночные диски. - Когда мышцы живота в тонусе, они помогают держать туловище в вертикальном положении. - Ну и вообще , когда талия заметна и влетаешь в свои любимые джинсы, юбки, то настроение стремительно идёт вверх. ✍️🏼Готовы к динамичным упражнениям для живота? Пишите под постом "динамика' я выложу видео для подтянутого живота и точёной таллии
904 просмотров