Язык не только днём, при нашем контроле, но и ночью, должен быть в "домике"👅 — 14 июля 2026 г. в 04:43:58.419
Язык не только днём, при нашем контроле, но и ночью, должен быть в "домике"👅 ⠀ Этот важный навык должен ЖИТЬ в мышцах языка❗️ ⠀ Язык тоже можно накачать💪🏻Чтобы он не падал, не "валялся" безхозным внизу, а был на верхней полке, в своём домике. Тогда язык будет помогать: ⠀ ✅жевать, ✅глотать, не используя щёки, ✅дышать носом, ✅корректировать челюсти, ✅удерживать на месте лицо, ✅выравнивать осанку, ✅поддерживать здоровье ЛОР-органов. ⠀ Пока язык болтается внизу, у верхней челюсти нет никакого стимула для роста! А это прямой путь к изменению лица и сужению дыхательных путей. ✍🏻 Как долго получается держать язык сверху? ✍🏻У вас послушный язык, сидит в домике? Ставьте ❤️🔥👍обнимаю 💋
895 просмотров