Лайфхак: как ускорить работу с психологом — 8 августа 2026 г. в 20:49:53.613
Лайфхак: как ускорить работу с психологом Сейчас блогеры советуют: если вы ходите к психологу – записывайте консультацию на диктофон (с его согласия), делайте расшифровку и загружайте её в ИИ. А потом спрашивайте: – Что я не замечаю? – К чему психолог ведёт меня своими вопросами? – На что я сама не обращаю внимания? И в этом есть смысл. Потому что в классической психологической работе специалист не должен просто выдать вам готовый ответ: «Вот ваша проблема, вот её причина, делайте вот это». Психолог работает через открытые вопросы, тесты, разные методики. И клиент может месяцами идти к одному инсайту. Отсюда и появляется такой лайфхак с ИИ — посмотреть на свою консультацию со стороны. Но я предлагаю другой способ ускорить работу. На консультации я сразу работаю с причиной проблемы. Я не расспрашиваю несколько сеансов о вашей жизни, чтобы постепенно подойти к запросу. Мой метод позволяет сразу искать глубинную причину и разбирать её. Поэтому за одну консультацию мы приходим туда, куда в другом формате человек шёл бы гораздо дольше. Я не раз слышала от клиентов: «Мы уже два месяца разбираем это с психологом, а до такой глубины, как с тобой за одну консультацию, так и не дошли». Дело не в том, что психологи плохие. Просто другой метод. Другой подход. Другая скорость. ❤️