Я достаточно часто говорю о том, насколько важно пройти сепарацию с родителями.
Я достаточно часто говорю о том, насколько важно пройти сепарацию с родителями. Принять своих родителей такими, какие они есть. Осознать и перестать носить в себе обиды и претензии. Сегодня на сессии запрос был связан с физикой тела: с внутренним напряжением, с напряжением в теле, с конкретными болевыми точками. И мы начали смотреть глубже. И, как ни странно, пришли к маме. К маминому недоверию жизни. К недоверию людям. К маминым страхам. И оказалось, что ребёнок в три года почему-то взял это на себя. И тогда внутри появляется ощущение, что миру нельзя доверять. Что нужно быть настороже. Что нужно защищаться. Что нужно сопротивляться. Что нужно доказывать. И тогда жизнь постепенно превращается в борьбу. Ты всё время ждёшь нападения. Всё время готовишься защищаться. Доказываешь свою правоту. Доказываешь свою ценность. Доказываешь, что ты можешь. Если ты живёшь в напряжении, борешься за что-то, тебе всё время нужно что-то доказать - ты закрываешь для себя возможности. Потому что недоверие - это не только про людей. Это про недоверие жизни. Про недоверие себе. Про недоверие Богу. Про недоверие Вселенной. Ты закрываешься от того, что уже может приходить в твою жизнь. Не замечаешь возможности. Не видишь людей, которые могли бы тебе помочь. Не позволяешь себе взять то, что жизнь тебе предлагает. Потому что внутри всё время работает: «Я сама». «Я должна справиться». «Нельзя расслабляться». «Нужно быть готовой». А что происходит, когда появляется доверие? Когда ты доверяешь себе. Доверяешь людям. Доверяешь миру. Доверяешь Богу. Тогда ты перестаёшь всё время держать оборону. И начинаешь видеть. Видеть возможности. Замечать людей. Замечать предложения. Замечать то, что раньше проходило мимо тебя. И появляется возможность не бороться за жизнь, а жить её. Брать то, что приходит. Выбирать. Действовать. Идти туда, куда хочется. Для меня тотальное доверие - это не про то, что ты перестаёшь думать и просто плывёшь по течению. Это про внутреннее состояние: «Я доверяю себе. Я доверяю людям. Я доверяю миру. И я знаю, что справлюсь с тем, что придёт». И именно из этого состояния начинают открываться возможности. Потому что когда ты перестаёшь закрываться от жизни, ты наконец начинаешь видеть, сколько всего в ней уже есть для тебя. А если тебе откликается тема сепарации и доверия, можно отдельно разобрать, как понять, что ты до сих пор живёшь не своей жизнью, а несёшь родительские страхи. Пиши