Ты можешь думать, что живёшь в спокойствии.
Ты можешь думать, что живёшь в спокойствии. Что ты уже достаточно осознанная. Но если посмотреть на себя честно, внутри всё ещё может быть тревога. За будущее. За детей. За здоровье. За деньги. И ты можешь даже не считать это тревогой. «Ну а как не переживать за детей? Я же мама». «Как не думать о будущем?» «А вдруг что-то случится?» Мы настолько привыкли к этим состояниям, что перестаём их замечать. Но если ты постоянно тревожишься, это уже не про спокойствие. Тревога - это про недоверие. Когда ты доверяешь себе, ты знаешь - что бы ни произошло, я справлюсь. А когда внутри много страха за будущее, деньги, детей, здоровье - значит, тебе еще сложно доверять. Не нужно обвинять себя, говорить: «Я недостаточно осознанная». Просто остановись и спроси себя: «Где я сейчас не доверяю? Чего я боюсь? Какие убеждения управляют мной?» Потому что можно жить в иллюзии - создать для себя очень красивую картинку спокойной, осознанной жизни. Можно говорить, что ты всё понимаешь. Но если ты не слышишь свою тревогу, не замечаешь свои страхи и считаешь их просто нормальной частью жизни — ты пока не очень хорошо слышишь себя. А осознанность начинается именно здесь. С момента, когда ты можешь честно сказать себе: «Да, я боюсь». «Да, я тревожусь». «Да, мне сложно доверять». Когда есть понимание что с тобой происходит, тогда появляется возможность это исцелить. Жду тебя на бесплатную диагностическую консультацию, Если хочешь разобраться, что стоит за твоим состоянием. Посмотрим, что именно сейчас влияет на твою жизнь и с чего можно начать работу. Пиши