00:20 / Четверговый бег и ледяной родник 🌊
00:20 / Четверговый бег и ледяной родник 🌊 Сегодня четверг, а значит — время нашей традиции! Моржую потихоньку: уже больше года каждый обеденный перерыв в четверг мы с коллегами устраиваем мощную перезагрузку. • 🏃♀️ Обеденный маршрут: Бегаем с коллегами на родник, купаемся, а после — пешком до офиса. • ❄️ В любую погоду: Весна, лето, зима (зимой тоже окунаюсь!) — вода в роднике от 8 до 10 градусов. • 🌊 Любовь к стихии: И зимой, и летом не упускаю возможности окунуться в море, Атлантическом океане, горных озёрах и реках — какая бы ни была вода. • 🗓️ Забег 1 января: В этом году у нас была пробежка 1 января в 12:00 — очень запомнился тот морозный день. • 🌩️ История с градом: Как-то прибежали и пошёл град, думали купаться под ним, но пока надевали купальники — он прошёл, не успели! Бодрость, закалка и драйв не зависят от погоды за окном! ⏱️ Тайм-код: 10 минут вышли. Заряжаемся на максимум!