🍗 КУРИНОЕ ФИЛЕ В ПАНИРОВКЕ С САЛАТОМ И ФЕТОЙ — 22 июня 2026 г. в 13:30:01.193
🍗 КУРИНОЕ ФИЛЕ В ПАНИРОВКЕ С САЛАТОМ И ФЕТОЙ ИНГРЕДИЕНТЫ: Для курицы: 💚 Куриное филе — 400-500 г 💚 Панировочные сухари — 100-150 г 💚 Яйцо — 2 шт. 💚 Соль, перец — по вкусу Для салата: 💚 Огурцы — 1-2 шт. 💚 Айсберг — 200-250 г 💚 Фета или фетакса — 150-200 г Для соуса: 💚 Греческий йогурт — 3-4 ст. ложки 💚 Зеленый лук — пучок 💚 Соевый соус — 1 ст. ложка 💚 Лимонный сок — 1 ст. ложка 💚 Горчица — 1 ч. ложка 💚 Сухой чеснок — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: Куриное филе отбейте, посолите, поперчите. Обваляйте в яйце, затем в панировочных сухарях. Запекайте в аэрогриле 20-25 минут при 200°C, в середине переверните. Для соуса смешайте греческий йогурт, мелко нарезанный зеленый лук, соевый соус, лимонный сок, горчицу и сухой чеснок. Подавайте курицу с соусом, огурцом (нарезанным), айсбергом и фетой. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Техно Кухня | #ужин #обед