🍳 ЗАВТРАК НА 50 г БЕЛКА — 7 июля 2026 г. в 07:30:01.137
🍳 ЗАВТРАК НА 50 г БЕЛКА ИНГРЕДИЕНТЫ: 💚 Тортилья — 1 шт. 💚 Творог — 90 г 💚 Яйца — 2 шт. 💚 Помидоры — 1-2 шт. 💚 Сыр — 50 г 💚 Соль — по вкусу ПРИГОТОВЛЕНИЕ: На тортилью выложите творог, разбейте яйца, посолите и хорошо перемешайте прямо на лепешке. Сверху выложите нарезанные кружочками помидоры и посыпьте тертым сыром. Отправьте в аэрогриль на 15 минут при 170-180°C. ПРИЯТНОГО АППЕТИТА 😋 Техно Кухня | #перекус #завтрак
797 просмотров