Как правильно выбрать зубную щётку? — 4 июня 2026 г. в 13:35:20.817
Как правильно выбрать зубную щётку? 1. Жёсткость Средняя подойдёт для абсолютно здоровой полости рта, мягкая — пациентам с воспалением или рецессией десны и патологиями эмали. Жёсткая для ежедневного использования не подходит: она плохо проникает в десневые карманы и межзубные промежутки и травмирует эмаль. 2. Натуральность Любителей всего «эко» предупреждаем: натуральный ворс зубной щётки быстро станет теремком для бактерий. А вот прорезиненные вставки эффективность чистки снизят в 2,5 раза. 3. Форма Разная длина щетинок лучше проникнет в труднодоступные участки с меньшим нажимом и меньше травмирует дёсны и эмаль. 4. Размер. Больше — не значит лучше. Большая щётка не доберётся до дальних зубов и их боковых поверхностей. Максимальный диаметр — 1 см. 5. Ручная или электрическая Электрическая удаляет налёт быстрее, но с ней нужно быть аккуратным — далеко не все режимы подходят чувствительным зубам, а проблемы с дёснами они усугубят легко. Исследования показали, что в долгосрочной перспективе для людей со здоровой полостью рта никакой разницы, если соблюдать все правила чистки. Подписывайтесь на «Доктор» #образжизни #зубы